Pagpadako sa penis gamit ang bomba

Ang pagkadiskontento sa gidak-on sa kinatawo mahimong usa ka seryoso nga babag sa pagtukod sa personal nga kinabuhi sa usa ka lalaki. "Salamat" niini, kanunay siya nga naa sa kahimtang sa kanunay nga stress ug pagduhaduha sa kaugalingon. Sa mga termino sa pagdugang sa gidak-on sa penis, adunay maayo nga mga pagsusi bahin sa mga bomba.

Mga tipo ug bahin

Bisan pa sa mga kalainan sa gawas, ang mekanismo sa paglihok sa mga bomba parehas. Gamit ang usa ka vacuum, ang bisan unsang aparato nagmugna usa ka ubos nga presyur nga palibot, nga nagdala sa aktibo nga pagbomba sa dugo sa usa ka gradient sa presyur sa penis. Ang pagpuno sa corpora cavernosa sa kinatawo sa dugo modala ngadto sa pagdugang sa gidak-on niini sa pipila ka sentimetro. Ang gidaghanon sa cm diin ang organ "motubo" magdepende sa daghang mga hinungdan: plasticity sa tisyu, edad sa tawo, anatomical features. Busa, dili kanunay posible nga matagna ang resulta sa paggamit.

Klasipikasyon sa mga bomba sumala sa mekanismo sa pagpadako sa penis:

• Manwal. Ang bentaha sa manwal nga mga himan mao ang ilang ubos nga gasto. Sumala sa mga review gikan sa mga lalaki, ang disbentaha sa device mao ang panginahanglan sa paghimo sa usa ka vacuum sa kamut.
• Elektrisidad. Ang pag-operate sa device mas sayon. Naghimo ang aparato og vacuum gamit ang elektrikal nga enerhiya. Ang kontrol mao ang push-button. Gipunting sa mga lalaki ang presyo ingon mga disbentaha.
• Tubig. Usa ka bag-ong aparato, dili igo nga gisulayan sa mga domestic nga konsumedor. Gipakita sa mga tiggama nga ang aparato dali gamiton ug luwas, samtang ang pagka-epektibo niini sa pagpadako sa penis dili ubos sa "klasiko" nga mga modelo.

Adunay mga subtype sa mga himan nga nagtugot kanimo sa pagdugang sa gidak-on sa imong kinatawo. Pananglitan, naglihok lamang sa ibabaw nga bahin sa kinatawo. Ang pagka-epektibo sa kini nga matang sa aparato gikuwestiyon, tungod kay dili kini hingpit nga tin-aw kung giunsa ang paghimo sa vacuum, kung ang mga tisyu sa penis gipiit, ug kung ang mekanismo sa aksyon igo nga luwas.

Ang pagpili sa usa ka bomba usa ka responsable nga butang. Ang ubang mga lalaki tingali dili swerte sa unang higayon, mao nga dili ka kinahanglan nga mopalit dayon sa labing mahal nga aparato. Mas maayo nga sulayan ang usa ka aparato sa usa ka barato nga presyo, ug unya, kung ang sangputanan sa mga termino sa pagpadako sa penis makatagbaw, pagpalit usa ka bag-o, labi ka komplikado nga produkto.

Direksyon sa paggamit

Ang pamaagi sa aplikasyon nagdepende sa mga kinaiya sa aparato. Sa pagsugod, ipaila namo kanimo ang kinatibuk-ang mga lagda alang sa pag-operate sa mga bomba. Kinatibuk-ang mga panudlo alang sa paggamit:

• Ang bomba nagkinahanglan og pagtambal. Ang aparato kinahanglan nga hugasan sa ilawom sa mainit nga nagaagay nga tubig, gamit ang mga detergent nga dili makadaot sa materyal sa bomba. Ang paggamit sa nagbukal nga tubig ug mga kemikal gidili.
• Ang paglabay, paghapak, o pagpislit sa produkto gidili!
• Tipigi ang mga bomba sa usa ka dapit nga gipanalipdan gikan sa direkta nga kahayag sa adlaw, temperatura sa pagtipig - dili molapas sa 35 degrees.

Ang dugang nga mga rekomendasyon mahitungod sa paggamit sa mga vacuum pump. Sa wala pa ibutang ang bomba, ang produkto o ang panit sa kinatawo kinahanglan nga pagtratar sa usa ka espesyal nga lubricant. Ang paggamit sa lana ug improvised nga paagi dili madawat. Mas maayo nga mogamit usa ka lubricant nga nakabase sa tambok. Sa kinatawo mismo, dugang sa lubricant, mahimo nimong i-apply ang cream alang sa pagtubo ug mas maayo nga pag-inat sa mga tisyu sa kinatawo.

Sunod, ang miyembro gisal-ut sa aparato ug ang hangin nagsugod sa pagbomba. Ang negatibo nga presyur gihimo sa sulod pinaagi sa pagbomba sa hangin, ug ang dugo modagayday sa kinatawo subay sa gradient sa presyur. Kinahanglan nimo nga kuptan ang aparato gamit ang imong libre nga kamot, samtang gibomba ang bombilya sa lain. Atensyon: kung ang hangin dili mabomba, susiha ang balbula. Kinahanglang sirado!

Kinahanglan ka nga "magtrabaho" hangtod adunay gamay nga kapula sa kinatawo ug usa ka pagbati sa pagdagayday sa dugo (pagtindog). Ang vacuum gihuptan hangtod sa 30 segundos. Kinahanglang walay dakong kasakit, bun-og, o kasakit kon gamiton ang bomba. Human sa 30 segundos, ang balbula moabli ug ang hangin mosulod sa bomba. Ang sunod nga "pagduol" gihimo human mawala ang pagtindog. Ang usa ka pamaagi sa aparato molungtad dili molapas sa 15-20 minuto.

Sa sinugdan, kinahanglan nimo nga gamiton ang produkto kausa sa matag 2 ka adlaw, ug dayon kada adlaw sulod sa 2 ka semana. Mas maayo nga himuon ang pamaagi sa wala pa matulog, 1-2 ka oras sa wala pa. Ang inisyal nga oras sa pagkaladlad kinahanglan dili molapas sa 1 ka minuto; gikan sa ika-3 nga semana mahimo nimo kini dugangan sa 2 ka minuto. Sa susama sa pump, kini gitugotan sa paggamit sa usa ka erection ring nga gibutang sa base sa kinatawo. Ang aparato naglangan sa pag-agos sa dugo ug makatabang sa pagpadayon sa pagtindog nga mas dugay.

Ang mga de-kuryente gigamit sa parehas nga paagi, ang aparato lamang ang nagbomba sa hangin sa iyang kaugalingon kung gipugos nimo ang usa ka buton. Adunay mga kalainan sa operasyon sa mga hydraulic pump. Mas maayo nga buhaton ang pamaagi sa shower o banyo. Una, ang aparato napuno sa tubig ug gipilit pag-ayo sa lawas. Ang lalaki mismo mahimo usab nga naa sa kaligoanan, nga partially ilublob ang iyang kinatawo sa tubig. Dayon, sa duha ka mga kamot, kinahanglan nimo nga hinayhinay nga pug-on ang bomba sa makadaghang higayon aron ang tubig mogawas sa device pinaagi sa balbula ug usa ka vacuum ang gibuhat.

Sunod, girekomenda ang lalaki nga magpahayahay lang ug mohigda sulod sa 1-2 ka minuto. Ang mga kondisyon sa pag-opera parehas sa vacuum nga mga bomba sa kamot: walay mahinungdanong kahasol! Pagkahuman sa gitakda nga oras, kinahanglan nimo nga mahupay ang presyur, kuhaa ang aparato ug i-massage ang penis sa mga 30 segundos. Mahimo nimong buhaton ang mga aksyon 3 beses sa usa ka adlaw sulod sa 15 minuto.

Mga kontraindiksiyon

Contraindications sa paggamit sa mga bomba mahimong hingpit o paryente. Ang mga hingpit naglakip sa:

• Diabetes mellitus.
• Grabe nga mga sakit sa atay, kidney, cardiovascular system.
• Phimosis, paraphimosis, susama nga mga sakit sa yamis sa kinatawo.
• Mga sakit sa dugo, labi na kadtong adunay dugang nga peligro sa pagsamad ug pagdugo.
• Anomaliya sa anatomical development sa kinatawo.
• Dugang nga susceptibility sa thrombosis.
• Inguinal hernia.

Relative contraindications naglakip sa kadaot sa panit sa kinatawo ug ulo sa kinatawo, ug mga sakit sa panit. Ang pamaagi dili mahimo alang sa mga impeksyon nga gipasa sa pakighilawas.

Mga bentaha ug disbentaha

Ang walay duhaduha nga bentaha sa paggamit mao ang pagpadako sa penis nga walay komplikadong operasyon, nga kasagaran gisundan sa taas nga panahon sa pagkaayo. Ang pamaagi wala magkinahanglan nga ang usa ka tawo mogahin og panahon gikan sa iyang adlaw-adlaw nga mga kalihokan: igo na nga igugol ang literal nga 15-20 ka minuto sa iyang personal nga oras sa pag-atiman. Ang usa ka dugang nga bentaha mao nga dili kinahanglan nga mobisita sa usa ka doktor, tungod kay mahimo ka mag-order sa usa ka bomba nga dili nagpakilala online. Bisan kung kini nga sitwasyon mahimong delikado kung ang usa ka tawo adunay labing menos usa ka contraindication, nga nahibal-an ra sa usa ka espesyalista. Sa ingon nga sitwasyon, ang pamaagi alang sa pagpadako sa penis nga adunay bomba mahimong mosangpot sa seryoso nga mga komplikasyon.

Mga disbentaha ug komplikasyon:

• Pagdugo ug kasakit. Ang kinatawo mahimong madaot sama sa ubang organo. Pinaagi sa dalan, adunay bisan usa ka medikal nga termino sama sa usa ka bali sa kinatawo, nga mahitabo kung ang usa ka organ nasamdan tungod sa pisikal nga epekto.
• Paghubag sa kinatawo (tingali nalangkit sa stagnation sa dugo ug sa pagporma sa usa ka subcutaneous hematoma).
• Lakip sa mga disadvantages, daghang mga lalaki ang nagpasiugda sa pagkawalay kalig-on sa epekto: sa diha nga ang pagtindog mawala, ang penis mobalik sa iyang kanhi nga gidak-on.

Human sa pag-analisar sa tanan nga mga sa ibabaw, ingon man usab sa pagbasa sa mga opinyon sa mga eksperto, kita makahinapos nga ang pagka-epektibo sa pamaagi sa kadaghanan magdepende sa indibidwal nga mga kinaiya sa tawo. Imposible nga matagna daan ang pagpalapad sa mga tisyu sa kinatawo, ingon man ang uban pang hinungdanon nga mga bahin. Sa bisan unsa nga kaso, ang bomba magtugot kanimo sa pag-diversify sa imong kaugalingong kinabuhi sa sekso, paghatag kanimo og bag-ong mga sensasyon ug, tingali, tugotan ka nga magtan-aw sa bag-ong mga kapabilidad sa imong lawas.

Unsa ang usa ka vacuum pump?

Ang vacuum pump orihinal nga gimugna aron makigbatok sa erectile dysfunction. Ang pagpadako sa penis usa ka side effect. Sa unsa nga prinsipyo naglihok kini nga aparato?

Ang vacuum pump usa ka transparent nga silindro, usa ka flask nga adunay pagsulod apan walay outlet. Mas tukma, adunay usa ka exit, apan kini usa ka gamay nga lungag nga adunay usa ka hose nga gilakip niini. Ang usa ka nipis nga hose, sa baylo, gilakip sa usa ka bomba aron makuha ang hangin gikan sa flask. Ang bomba kanunay nga girepresentahan sa usa ka barato nga manwal nga bombilya, sama pananglit, mao ang kaso sa barato nga mga bomba gikan sa mga tindahan sa sekso. Ang mga mahal nga bomba adunay espesyal nga gun-pump nga adunay pressure gauge alang sa pagmonitor sa presyur sa flask.

Ang prinsipyo sa operasyon yano ra:

1. Ang kinatawo gisulod sa flask.
2. Ang bombilya hugot nga gipilit batok sa pubis.
3. Ang hangin gibomba gikan sa flask gamit ang hand pump. Usa ka negatibo nga presyur o, ingon sa ilang giingon, usa ka vacuum ang gihimo sa flask. Ingon sa usa ka resulta, ang mga cavernous nga lawas napuno sa dugo, nga hinungdan sa usa ka artipisyal nga pagtindog.

Human sa usa ka pumping session, ang kinatawo nagmintinar sa usa ka pagtindog alang sa pipila ka mga panahon, nga nagtugot, sa kombinasyon uban sa paggamit sa mga drugas gikan sa kategoriya sa Viagra o sa usa ka erection singsing, sa pagbuhat sa pakighilawas.

Bisan pa, ang mga tiggamit sa mga vacuum pump nakamatikod nga pagkahuman sa mga sesyon sa pumping, ang penis tan-awon nga labi ka dako kaysa sa naandan. Ingon sa nahitabo sa ulahi, ang paggamit sa usa ka vacuum pump nakapadako sa penis, apan dili magdugay: sa katapusan sa adlaw, ang penis kanunay nga mibalik sa kaniadto nga gidak-on niini. Kay nahibal-an kini, ang mga tigbaligya sa sex device nagsugod sa pagbaligya sa usa ka vacuum pump isip usa ka himan aron sa pagpadako sa kinatawo. Ingon niini ang pagkapopular sa vacuum pump.

Mga mekanismo sa pagpadako sa penis sa panahon sa pumping

Temporaryo nga pagtaas

Sa unsang paagi ang pagbomba hinungdan sa usa ka temporaryo nga pagtaas?

• Mekanismo 1. Uban sa dugay nga pagbomba (matun-an nimo ang bahin sa oras sa mga set sa ulahi sa artikulo), ang mga lanot sa elastin sa tunika sa penis giinat. Kini nagtugot sa corpora cavernosa sa pag-accommodate sa usa ka mas dako nga gidaghanon sa dugo, sa ingon nagdugang sa girth sa kinatawo. Pagkahuman sa pila ka oras, kung ang mga lanot sa elastin makabalik sa ilang miaging gitas-on, ang girth sa penis mobalik sa normal.
• Mekanismo 2. Ang ikaduhang mekanismo sa pagpadako sa penis mao ang pagdagsang sa lymph. Atol sa pumping, dili lamang daghang dugo ang moagos ngadto sa kinatawo, kondili usab ang lymph. Nagkonsentrar kini sa ilawom sa panit (sa foreskin), nga hinungdan sa usa ka gitawag nga "doughnut" nga epekto pagkahuman sa sesyon sa pumping. Atol sa unang mga sesyon uban sa bomba, lymph moagos mas grabe. Sa ulahi, ang gidaghanon sa lymph sa panahon sa pumping mikunhod kamahinungdanon. Sa kinatibuk-an, ang lymph dili delikado ug dili negatibo nga timailhan. Dugang pa, pipila ka oras human sa klase, ang lymph mobiya sa imong kinatawo pinaagi sa lymphatic channels, ug ang tanan mobalik sa normal. Kung mahimo, kinahanglan nimo nga sigurohon nga ang gidaghanon sa lymph dili sobra.

Pagdugang sa usa ka permanente nga basehan

Aron sa pagdugang sa usa ka permanente nga basehan, kamo kinahanglan nga combine sa paggamit sa usa ka bomba uban sa manwal exercises. Dayon, uban sa mga espesyal nga pumping mode, posible nga i-stretch ang tunika, ug sa sunod nga siklo "pagbomba" ang mga lungag. Uban sa usa ka takos nga pamaagi, ang usa ka vacuum pump malampuson nga nakasagubang sa matag usa niini nga mga buluhaton.

Ang vacuum pump mahimong gamiton ingon nga usa ka independente nga himan, o mahimong inubanan sa nag-unang manwal nga programa. Ang ikaduha nga kapilian mas gusto.

Pinaagi sa paggamit sa bomba inubanan sa manwal nga mga ehersisyo, makab-ot nimo ang mas dako nga resulta sa pagdugang sa IF. Sa ingon, gamit ang usa ka vacuum pump, mahimo nimong madugangan ang gitas-on ug girth sa penis.

Mga matang sa pumping

Pagputos

Ang pag-pack usa ka pumping mode alang sa pag-inat sa tunika. Alang sa pag-impake, gikinahanglan ang usa ka pig-ot nga flask diin ang nagtindog nga kinatawo dili mapalapad sa gilapdon, mao nga ang kusog sa vacuum mopataas niini sa gitas-on. Kini nga pamaagi nagtugot kanimo sa pagdugang sa gitas-on sa kinatawo, ingon man usab sa pag-inat sa tunika.

Classic nga pumping

Ang classic pumping mao ang pumping sa lapad nga flask. Ang kusog sa vacuum sa ingon nga flask hinungdan nga ang penis modako sa gilapdon, nga nagpuno sa mga lungag sa dugo hangtod sa limitasyon. Sa diha nga ang tunika gituy-od, kini nga pumping nga paagi makatabang sa epektibo nga pagdugang sa girth sa kinatawo.

Giunsa paghimo ang usa ka programa sa pagbansay alang sa matag katuyoan? Basaha ang dugang sa artikulo.

Mga lagda sa kaluwasan kung nagtrabaho gamit ang vacuum pump

Ang usa ka vacuum pump usa ka epektibo nga paagi sa pagpadako sa penis. Bisan pa, kung gamiton nimo kini nga wala’y paghunahuna, makuha ra nimo ang mga samad ug pagngitngit sa kinatawo. Palihug basaha kini nga artikulo pag-ayo sa dili pa gamiton ang aparato.

Sa bisan unsa nga kahimtang dili makalapas sa mosunod nga mga lagda:

1. Kung mahitabo ang kasakit, ihunong dayon ang sesyon sa pumping. Hibal-i kung unsa ang hinungdan sa kasakit. Kung ang hinungdan mao ang kadaot, paghulat alang sa hingpit nga pagkaayo sa dili pa ang sunod nga kalihokan. Kung ang hinungdan sa kasakit, pananglitan, pinched nga panit, kinahanglan nimo nga sulbaron ang problema ug ipadayon ang sesyon sa pumping.
2. Ayaw pagdali. Ayaw himoa nga sakit ang imong sesyon sa pumping! Dugangi ang presyur (mas tukma, ipaubos kini, tungod kay ang usa ka vacuum gihimo sa flask) sa hinay-hinay, matag semana. Ang sekreto sa pagtubo dili sa buang nga mga karga, apan sa makanunayon, takos nga pagbansay.
3. Sa bisan unsang kahimtang kinahanglan nga ang imong sesyon sa pumping molapas sa 40 minuto matag set! Usa ka oras ang limitasyon sa oras alang sa gaan nga karga sa trabaho. Kinahanglan nimo nga duolon kini nga oras nga hapsay. Uban sa usa ka dugay nga vacuum, ang dugo mohunong nga gawasnon sa sirkulasyon sa kinatawo, ingon usa ka sangputanan diin ang mga selyula sa penis magsugod sa pagkamatay.
4. Ayaw pag-pump kanunay. Ang sesyon sa pumping usa ka nindot kaayo nga butang: ang penis sa pump swells ngadto sa impresibo gidak-on, nga nindot tan-awon. Bisan pa, dili kinahanglan nga magbomba 3 beses sa usa ka adlaw. Ang imong tumong mao ang pagpadako sa kinatawo, ug dili sa pagdayeg sa temporaryo nga epekto. Ang pag-ehersisyo kanunay makabalda sa pagtubo. Busa, sunda ang iskedyul sa pagbansay, nga imong mahibal-an sa ulahi sa artikulo.

Ang kinatawo mao ang katingad-an nga lig-on ug medyo lisud nga samaran. Uban sa husto nga pagbansay, ang risgo sa kadaot lagmit nga zero.

Programa sa pagbansay gamit ang vacuum pump

Tagda ang duha ka programa sa pagbansay:

1. Ang unang programa gitumong sa pag-inat sa tunica albuginea sa kinatawo.
2. Ang ikaduhang programa gitumong sa "pagbomba" sa mga lungag.

Ang matag usa sa duha ka mga programa nanginahanglan duha ka lainlaing flasks. Ang hose ug bomba alang sa pagbomba sa hangin kay unibersal para sa bisan unsang flask. Alang sa unang matang sa pagbansay, gikinahanglan ang usa ka pig-ot nga packing flask.

Programa sa pag-inat sa tunica albuginea (gitas-on)

Ang flask alang sa pagputos kinahanglan nga medyo pig-ot: ang nagtindog nga kinatawo dili modako sa gilapdon sa panahon sa pagputos, ang mga dingding sa flask naglimite sa pagpalapad, sa baylo ang penis gipalugway sa gitas-on.

Programa sa pagbansay:

1. Pagmasahe sa testicle - 5 min.
2. Pagpainit sa alisngaw - 10-15 ka minuto.
3. Ang kahayag nga tul-id nag-inat sa tanan nga direksyon - 10-15 ka minuto.
4. Taas nga tensiyon nga pisi - 10 min.
5. Rope o A-stretch (bisan asa mas sayon alang kanimo). Mahimo nimong ilakip ang baliktad nga pagduso dinhi, ingon man ang paglingkod sa kinatawo.
6. Kahayag nga jelq - 50 nga pagbalik-balik. Sa dili ka pa magsugod sa pagbomba, kinahanglan nimong andamon ang imong kinatawo alang sa pagkarga sa bomba. Ang Jelq hingpit alang niini nga katuyoan. Ang uga o basa nga jelq, kung asa mas kombenyente alang kanimo.
7. Pagputos. Karon atong ihulagway sa detalye kung giunsa ang pumping session gihimo.

Pamaagi sa pagputos

Dad-a ang imong kinatawo ngadto sa 80-90% nga erection, lubricate kini sa cream o liquid Vaseline, dayon isulod kini sa flask ug ipilit kini pag-ayo sa pubis. Sulayi nga dili ibutang ang Vaseline sa scrotum, kung dili kini masuyop usab sa flask. Kung mahitabo kini, ayaw pagtugot niini: kuhaa ang flask, pagpahid sa scrotum nga uga gamit ang napkin, ug isulod pag-usab ang penis sa flask. Kung ang friction makabalda sa pagbira, unya lubricate ang sulod sa flask gamit ang sliding cream-butter. Ang glide kinahanglan nga 100%.

Ang taas nga kalidad nga mga bomba adunay pressure gauge nga nagpakita sa presyur sa bomba. Dili nako mahatag kanimo ang kamalaumon nga pagbasa sa presyur, tungod kay alang sa pipila, ang 4 nga mga yunit ingon usa ka mamatikdan nga pagkarga, samtang alang sa uban, wala sila mobati bisan unsa. Kinahanglan nimo nga bantayan ang presyur alang sa lain nga hinungdan: kinahanglan nimo mahibal-an kung unsang punto ang imong gisugdan, aron mahimo nimo nga anam-anam nga madugangan ang karga ug dili kaayo layo.

Ang kinatawo sa flask moinat sa tibuok nga gitas-on. Sunda ang mga sensasyon. Hunonga ang set kung mahitabo ang kasakit.

Mga set sa pagbansay

Pahulay tali sa mga set sulod sa 3-5 ka minuto. Mahimo nimong buhaton ang gamay nga pag-inat sa kini nga oras. Sa dili pa ang sunod nga set, dad-a pag-usab ang kinatawo sa 80-90% nga erection.

• Unang set. Paggasto sa una nga set nga adunay usa ka gaan nga karga: ayaw pagsulay nga ibomba ang tanan nga hangin aron ma-stretch ang penis hangtod sa labing taas sa una nga pamaagi. Kung magsugod ka nga mabangis sa sinugdanan, kini makapugong sa imong pagtubo. Ang tanan adunay iyang panahon. Hatagi og gaan nga ehersisyo sulod sa 10 minutos.
• Ikaduha nga set. Ang sunod nga set mahimo nimong dugangan ang presyur og gamay. Dinhi magamit ang usa ka pressure gauge: tan-awa ang gauge ug ipataas ang presyur gamay. Tugoti ang 10-15 ka minuto alang sa ikaduhang set.
• Ikatulo nga set. Alang sa ikatulo nga set, ayaw dugangi ang presyur, apan dugangi ang oras sa 20 minuto. Kinahanglan nga mobati ka nga maayo sa tibuok set. Walay sakit!

Pagkahuman sa mga set

Human sa pagpamutos, gaan nga jelqing pag-usab, literal nga 30-50 ka gaan nga pagsubli. Ayaw pagsulay sa pagbuhat sa usa ka bug-os nga lisud nga jelq sama sa imong buhaton sa vascular nga programa. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo ang jelq aron madugangan ang sirkulasyon sa dugo, tungod kay sa panahon sa pumping, ang dugo nag-stagnate sa kinatawo.

Dayon paghimo og tul-id nga mga laray sa medium nga kusog sulod sa 5-10 ka minuto.

Sukda ang imong BPFSL sa wala pa ug pagkahuman sa pagbansay. Kung adunay VUP pagkahuman sa pagbansay, gibuhat nimo ang tanan nga husto. Kung dili, basaha pag-usab ang mga artikulo ug analisa ang imong pagbansay.

Sa pagtapos sa imong pag-ehersisyo, lubricate ang imong kinatawo sa “first aid for bruises and contusions” ointment o susamang ointment.

Nahuman na ang training. Ang gipalabi nga iskedyul mao ang 2/1 o 3/1. Ayaw kalimti ang mahitungod sa pagpahulay, apan dili ka usab magtinapulan. Bantayi ang kahimtang sa imong kinatawo, pagbansay nga maalamon ug makugihon ug siguradong motubo ang imong kinatawo.

Nagkadaghang load

Ug karon gamay pa bahin sa pagdugang sa load. Ayaw sobra sa gitakda nga load sa tibuok semana. Ang una nga set sayon, 10 minutos, ang ikaduha nga set gamay nga nagdugang sa load ug usab 10-15 minutos, ang ikatulo nga set sa samang pressure sulod sa 20 minutos. Human sa usa ka semana, gamay, gamay kaayo, dugangi ang load para sa unang set, busa ang ikaduhang set adunay mas dako nga load, ang ikatulo nga set sa samang pressure apan sulod sa 20 minutos. Ang laraw yano ra.

Busa, kada semana, anam-anam nga dugangan ang karga. Makatabang kini kanimo nga makab-ot ang labing kaayo nga mga sangputanan. Human sa pipila ka semana, kon makaangkon ka og kasinatian, dugangi ang gidugayon sa mga set ngadto sa 15 minutos sa unang set, 20 minutos sa ikaduha ug 25 minutos sa ikatulo.

Kung adunay ka igo nga kasinatian, mahimo nimong i-modernize ug usbon ang imong programa sa pagbansay base sa mga ehemplo nga akong gihatag.

Ipadayon ang tunica stretch course hangtod nga madugangan nimo ang kalainan tali sa BPFSL ug BPEL ngadto sa 2 cm o labaw pa, dayon mopadayon sa vascular cycle. Bisan pa, kung nabasa nimo ang tanan nga miaging mga artikulo ug nagtuon nga may katakus, nan nahibal-an na nimo kini.

Vascular nga programa gamit ang bomba

Listahan sa mga ehersisyo:

1. Pagmasahe sa testicle - 5 min.
2. Pagpainit sa alisngaw - 10-15 ka minuto.
3. Tul-id nga mga laray sa medium nga kusog - 5 min.
4. Jelq - 100 nga pagsubli.
5. Erect flexion - 10 min.
6. Paglingkod sa usa ka semi-erect nga kinatawo - 10 min.
7. Sesyon sa pumping.

Pamaagi

Ang pumping session sa vascular cycle parehas ra sa tunica stretching cycle, gawas lang nga ang flask niini nga kaso lapad, dili pig-ot, ug ang penis swells sa gilapdon. Ang oras sa mga sesyon ug ang prinsipyo sa pagdugang sa karga parehas ra.

Sa tunga-tunga sa mga set, himoa ang mga push-up. Ang 10-15 nga pagduso tali sa mga set igo na. Ang kombinasyon sa usa ka vacuum pump ug squeezing naghatag lamang sa talagsaon nga mga VUP. Buhata pag-ayo ang pagpindot. Kung gibati nimo nga taas kaayo ang karga, hinayhinay ug pamub-i ang pag-ehersisyo.

Sa katapusan, paghimo og usa ka light jelq aron mapadali ang sirkulasyon sa dugo.

Nahuman na ang training. Sa pagtapos sa imong pag-ehersisyo, lubricate ang imong kinatawo og “first aid for bruises and contusions” ointment o susama. Iskedyul 2/1 o 3/1.

Uban sa tabang niini nga programa, human sa usa ka siklo sa pag-inat sa tunika, ako nakahimo sa pagdugang sa girth sa akong kinatawo sa 0.5 cm sa usa ka bulan. Maayo kadto nga resulta! Ang dugang nga pagtubo mihinay, pagkahuman gibalhin ko pag-usab ang siklo sa pag-inat sa tunika.

Pagmatngon sa imong kinatawo. Kung gibati nimo nga ang imong kinatawo dili andam alang sa ingon nga karga o wala pa maulian, pahulay.

Aron masubay ang pagka-epektibo sa imong pag-ehersisyo, mahimo nimong sukdon ang gidak-on sa imong kinatawo sa wala pa ug sa panahon sa imong pag-ehersisyo. Bisan pa, kinahanglan nimo nga sulayan ang pagsukod niini sa dili pa ang penis mabahaan sa lymph. Ang girth nga nadugangan pinaagi sa lymph wala magtagad kanato. Kinahanglan namon ang puro nga VUP. Ug mas dako ang kalainan tali sa mga sukod sa sinugdanan ug sa panahon sa pagbansay, mas maayo. Kung ang kalainan modaghan matag semana, naa ka sa husto nga dalan.

Pipila ka importante nga mga punto

Karon atong tan-awon ang usa ka magtiayon nga importante nga mga punto sa classic pumping.

Punto 1 – manual exercises + pump

Ang vacuum pump usa ka maayo kaayo nga pagdugang sa nag-unang programa sa ehersisyo ug nagdugang sa epekto sa pagbansay. Dili ka kinahanglan nga mobalhin sa paggamit sa bomba nga nag-inusara - kini mahimong sayup nga desisyon.

Takna 2 - lymph

Kung mag-ehersisyo gamit ang bomba, ang kinatawo mahimong "gibahaan" sa lymph. Atol sa unang mga ehersisyo, adunay mas daghang lymph, apan human sa pipila ka mga sesyon kini dili kaayo baha.

Kung adunay daghang lymph, mahimo nimong bahinon ang set sa duha nga mga yugto, nga adunay paghunong sa 30 segundos tali sa mga yugto.

Ang pagbomba gamit ang condom makatabang sa pagpugong sa daghang lymph. Oo, oo, ayaw kahibulong. Sa condom, ang panit hugot nga gi-compress, nga nagpugong sa lymph sa pagkolekta sa ilawom niini. Kini dili kaayo makaapekto sa kinatibuk-ang pagka-epektibo sa pagbansay.

Punto 3 - mga krema sa pag-ayo

Sa pagkompleto sa pagbansay-bansay, kini mao ang gikinahanglan nga sa paggamit sa usa ka pag-ayo cream. Makatabang kini sa dali nga pag-ayo sa pula nga mga spots ug malikayan ang pagngitngit sa kinatawo.

Point 4 - dugo sa panahon sa pumping

Uban sa classic pumping, kini mao ang advisable sa pagkuha sa aspirin sa wala pa pagbansay (editor's note: konsultaha una ang imong doktor). Kini nagdugang sa fluidity sa dugo ug nagpugong sa pagporma sa mga clots sa dugo.

Atol sa pagbansay uban sa dugang nga load, ang usa ka magtiayon nga sa gagmay nga mga tulo sa dugo mahimong mogawas gikan sa urethra. Nahitabo kini tungod sa kadaot sa mga ugat sa dugo sa urethra. Niini nga kaso, kompletoha dayon ang leksyon ug hatagi ang imong kaugalingon og pahulay nga duha ka semana.

Pagkahuman sa duha ka semana nga pagpahulay, ipadayon ang pagbansay, apan hinayhinay nga magsugod: pagkahuman sa duha ka semana nga light training, balik sa hingpit nga pagbansay.

Moment 5 – sex human sa training

Human sa pagbansay, kinahanglan nga dili ka makigsekso o mag-masturbate. Pahuwaya ang imong kaugalingon ug ang imong kinatawo. Ug makigsekso sa sunod higayon.

Punto 6 – pagngitngit sa panit

Uban sa aktibo nga classic pumping, ang panit sa kinatawo mahimong mongitngit gamay. Mahitabo kini kung ang mga kondisyon nga gihulagway nako sa programa wala matuman: pagpainit, igo nga pagkarga, paggamit sa mga krema pagkahuman sa pagbansay. Sa bisan unsa nga kaso, ang pagngitngit dili usa ka sakit nga timaan. Gihubit nako ang mekanismo sa pagngitngit sa miaging mga artikulo.

Panamilit nga mga pulong ug mga pangandoy

Mga higala, daghan na mog nahibaloan bahin sa pagpadako sa kinatawo. Tingali nakab-ot na nimo ang imong unang mga resulta, ang imong unang sentimetro. Padayon sa pagbansay ug mas daghan pa ang imong makab-ot.

Dili nimo malikayan nga makamatikod nga ang gidugayon sa mga ehersisyo nga akong gihulagway nga molapas sa usa ka oras. Oo, kini medyo taas, apan sa kini nga yugto gikinahanglan. Human sa pagtubo sa usa ka beginner, human sa unang sentimetro, kini mahimong mas ug mas lisud sa pagkab-ot sa mas dako nga pagtubo. Ang kinatawo mopahiangay sa karga, mao nga ang mga ehersisyo usab nahimong mas lisud. Apan ayaw kawad-an sa kasingkasing, ang tanan anaa sa imong mga kamot! Bisan kinsa nga gusto niini makab-ot kini. Walay misaad nga kini sayon. Pasensya ug pagtubo kaninyo mga higala!